Saúde em 1º lugar

Manter o organismo sempre bem hidratado ajuda o bom funcionamento do aparelho urinário. E uma boa higiene pessoal é também fundamental. Saúde requer atenção constante em crianças e adultos. Simples, porém valiosas, as orientações abaixo devem fazer parte da rotina de toda pessoa na prevenção de inúmeras doenças que podem afetar homens e mulheres. Por isso, observe sempre:

- Beba diariamente muito líquido, seja sob a forma de água pura ou sucos.

- Mesmo que não sinta sede, a recomendação é uma só: ingira líquido, em particular água. Os rins agradecem.

- Urine várias vezes ao dia, não retenha. Este simples ato ajuda a prevenir doenças no aparelho urinário.

- Higiene pessoal: fator de extrema importância para a boa saúde de todo o corpo. Os órgãos genitais de homens e mulheres, sejam crianças ou adultos, merecem todo cuidado.

- Evite roupas muito justas. A recomendação é válida para homens e mulheres, não importa a idade.

- Desodorantes íntimos devem ser sempre evitados. Uma boa higiene pessoal já é o suficiente.

- Faça sempre sexo seguro: evite a promiscuidade e use preservativo.

- Em caso de qualquer sintoma anormal, como dores na altura dos rins ou mesmo dificuldade para urinar, procure imediatamente o médico de sua confiança.

- Um check-up periódico deve fazer parte da rotina de pessoas de todas as idades, sejam elas do sexo masculino ou feminino. Assim, muitas doenças podem ser evitadas.

- Lembre-se: prevenir é melhor do que remediar.

Aparelho urinário

Também denominado sistema urinário, tem grande importância em nosso organismo: assegura a manutenção da homeostase geral, a propriedade de manter uma condição estável mediante equilíbrio dinâmico.

No homem e na mulher, o aparelho ou sistema urinário é constituído por dois rins, dois ureteres, uma bexiga e uma uretra. Este conjunto de órgãos é responsável pela formação, depósito e eliminação da urina.

Em resumo, cada órgão tem as seguintes funções:

Rins

São responsáveis por filtrar e eliminar substâncias desnecessárias e tóxicas para a boa saúde do corpo humano. Estabelecem ainda o equilíbrio de eletrólitos como sódio, potássio, cálcio, fósforo etc. e regulam o equilíbrio ácido-básico para manter constante o pH do sangue.

Ureteres

Estreitas tubulações musculares com a função de levar a urina produzida, ao longo do abdômen, até a bexiga. Em caso de obstrução por cálculos renais (popularmente conhecidas como pedras) dão origem a cólicas renais intensas. Os ureteres localizam-se na parte de trás do abdômen, entre os rins e a bexiga.

Bexiga

É um órgão muscular oco e elástico que armazena a urina constantemente produzida. Está localizada na pequena bacia, no fundo do abdômen. Especialmente em mulheres, a bexiga pode se infeccionar, dando origem às cistites.
Uretra

É um conduto membranoso que encaminha a urina da bexiga até o exterior do corpo.

Há diferença entre a uretra feminina e a masculina.

A uretra feminina mede cerca de 4 cm - ela parte da bexiga terminando no vestíbulo, entre o clitóris e a vagina.

A uretra masculina é maior: mede cerca de 16 cm e estende-se desde a bexiga até o final do pênis.

Doenças mais comuns do Aparelho Urinário

Pessoas de diferentes idades, incluindo crianças, podem ser acometidas de diferentes doenças que, não tratadas a tempo, comprometem seriamente a saúde. A seguir, algumas doenças relacionadas ao aparelho urinário de homens e mulheres e ao aparelho genital masculino.

Cistite
Mais comum em mulheres, porém pode ser diagnosticada também em homens. Trata-se de inflamação da parte interna da bexiga, com a mucosa apresentando-se irritada e inflamada. Há dor e necessidade de urinar inúmeras vezes. Não tratada, a infecção espalha-se e pode atingir os rins.

Cálculos renais
Popularmente conhecidos como pedras nos rins. Constituídos por cristais de diferentes tamanhos, são encontrados nos rins e em outros órgãos do aparelho urinário. Causam obstrução e provocam dores.

Incontinência urinária
É a falta de controle da bexiga com perda involuntária da urina. As pessoas idosas são as que mais apresentam o problema já que os músculos que controlam a passagem da urina para a uretra estão mais frágeis.

Insuficiência renal
Trata-se da impossibilidade dos rins em realizar suas funções de maneira satisfatória. Pode ser classificada como aguda ou crônica. A insuficiência renal crônica é a considerada não reversível, que leva à necessidade de hemodiálise e, em se agravando o problema, à necessidade de transplante renal.

Doenças mais comuns do Aparelho Genital Masculino

Fimose
É a dificuldade ou mesmo a impossibilidade de expor a glande (cabeça do pênis) em virtude do prepúcio (pele que recobre a glande) apresentar um anel estreito.

Disfunção Erétil
Também conhecida como impotência. É a incapacidade do homem em alcançar ou manter a ereção necessária para a relação sexual.

Infertilidade Masculina
Incapacidade do homem em reproduzir. Duas podem ser as causas principais: problemas na produção de espermatozóides e estes encontrarem dificuldade, em sua trajetória, em chegar até o óvulo. Detalhe: um homem fértil pode se tornar estéril devido a doenças ou problemas ocorridos ao longo da vida.

Varicocele (varizes)
É a formação de varizes na região do escroto, onde estão alojados os testículos. A dilatação das veias prejudica o fluxo sanguíneo local, a troca de nutrientes e leva ao acúmulo de substâncias tóxicas.

Prostatite
A inflamação da próstata que, aumentada, comprime a uretra, provocando dificuldade e aumento da frequência urinária, queimação e dor durante a micção.

Câncer de próstata
O tumor mais comum em homens, especialmente os na faixa acima dos 50 anos. Este tipo de câncer é curável quando detectado logo no inicio, caso contrário costuma ser fatal. É de grande importância o exame periódico anual da próstata como medida preventiva.